lesne-wrota.pl

Portal ogólnotematyczny

Kulinaria

Dieta wysokowęglowodanowa – wady i zalety

Dieta wysokowęglowodanowa jest dietą, która poniekąd została stworzona dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Stosując tę dietę, sportowcy dostarczają swoim mięśniom znacznie więcej energii, przez co organizm jest bardziej wydolny. Poza sportowcami, dietę wysokowęglowodanową stosują również osoby borykające się z…

Domowy jogurt kokosowy- jak zrobić?

Umiejętność przyrządzenia rozmaitych potraw samemu, to nie lada wyzwanie. Jednak mimo trudu, jaki trzeba włożyć oraz czasu, rezultatem jest zdrowa, pełnowartościowa kuchnia bez sztucznych barwników, konserwantów i innych dodatków. Jeżeli chcesz przygotować domowy jogurt kokosowy, to poniżej znajdziesz przepis, jak…

Najlepsze pomysły na smaczny obiad

Z całą pewnością odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo istotna dla każdego człowieka. Jednak powinna być ona również smaczna, jeśli ma być chętnie spożywana. Dlatego warto poznać najlepsze pomysły na smaczny obiad oraz z nich skorzystać w miarę swoich możliwości. Łosoś…